Esportes

Arqueria Zen: conheça o esporte que pode ajudar no combate a ansiedade

A modalidade com arco e flecha promete uma série de benefícios para manter uma boa saúde mental.

A técnica essencial dessa modalidade requer um exercício de concentração e tem ganhado destaque sobretudo na pandemia do coronavírus. O esporte já vem sendo praticado em Teresina e trabalha pontos específicos que ajudam a ter uma mente mais relaxada e focada.

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