A Sociedade Brasileira de Geriatria e Gerontologia (SBGG) realizou neste domingo (30) a Segunda Caminhada do Envelhecimento Saudável, que tem o propósito de levar para as ruas de Teresina a mensagem que envelhecer bem é possível.
A ação contou com a participação do professor Demóstenes Ribeiro . A caminhada tinha um percurso de 3 km e foi realizada na Avenida Marechal Castelo Branco.
“O principal objetivo é sensibilizar a população sobre a importância de adotar hábitos de vida saudáveis ao longo de todo o ciclo da vida, com destaque para a prática regular de atividade física, um dos pilares mais fortes para prevenir doenças, manter a funcionalidade e garantir independência na velhice. A caminhada mostra, de forma prática, que o exercício é acessível, simples, democrático e capaz de transformar vidas”, disse Demóstenes Ribeiro.
"Outro objetivo fundamental é combater o idadismo, desconstruindo a ideia ultrapassada de que envelhecer significa adoecer, parar ou perder capacidades. Ao reunir idosos ativos, profissionais de saúde e a comunidade, a SBGG reforça que a longevidade pode ser sinônimo de vitalidade, participação social e dignidade", finalizou.