Faltam quatro dias para a realização do SESC Fitnes Férias – uma programação especial realizada pela Coordenação de Desenvolvimento Físico Esportivo do SESC Ilhotas, em Teresina, para incentivar a prática de atividade física e melhorar a qualidade de vida dos participantes.
Os educadores físicos do SESC vão ministrar aulas shows, das 18h30min às 20h30min, com iluminação especial e DJ. A entrada é gratuita e qualquer pessoa poderá participar do SESC Fitnes Férias. Além da equipe do SESC, foram convidados professores de educação física de academias de Teresina.
Na segunda-feira (25), serão realizadas atividades de ginástica localizada e body combat com as professoras Elenita, Elen e Conceição – da equipe de Desenvolvimento Físico Esportivo do SESC Ilhotas. Terça-feira tem ginástica aeróbica radical e aero ritmos com os professores Fábio, da Academia Ricardo Paraguassú e Dedé, da equipe do SESC Ilhotas.
A programação segue quarta-feira (27), com Power ginástica e danças baianas com os professores Willians (SESC) e Kássio (Academia Ricardo Paraguassú). Quinta-feira tem dança de salão com o professor Dedé (SESC) e Thai-chi-chuan, com o professor Dênis (SESC).
O Sesc Fitnes Férias encerra sexta-feira (29), com aulas de Boxe, com o professor Coqueiro (Academia Ricardo Paraguassú) e Capoeira com o professor Robson Carlos (SESC).
Os educadores físicos do SESC vão ministrar aulas shows, das 18h30min às 20h30min, com iluminação especial e DJ. A entrada é gratuita e qualquer pessoa poderá participar do SESC Fitnes Férias. Além da equipe do SESC, foram convidados professores de educação física de academias de Teresina.
Na segunda-feira (25), serão realizadas atividades de ginástica localizada e body combat com as professoras Elenita, Elen e Conceição – da equipe de Desenvolvimento Físico Esportivo do SESC Ilhotas. Terça-feira tem ginástica aeróbica radical e aero ritmos com os professores Fábio, da Academia Ricardo Paraguassú e Dedé, da equipe do SESC Ilhotas.
A programação segue quarta-feira (27), com Power ginástica e danças baianas com os professores Willians (SESC) e Kássio (Academia Ricardo Paraguassú). Quinta-feira tem dança de salão com o professor Dedé (SESC) e Thai-chi-chuan, com o professor Dênis (SESC).
O Sesc Fitnes Férias encerra sexta-feira (29), com aulas de Boxe, com o professor Coqueiro (Academia Ricardo Paraguassú) e Capoeira com o professor Robson Carlos (SESC).
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