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Marcelle Furtado
Fisioterapeuta. Sua coluna tem foco na “Saúde em Movimento” e aborda cuidados, prevenção e bem-estar físico.
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Sua dor nas costas pode não ser só da hérnia
30 de junho de 2026 | 08h37
A dor nas costas afeta pessoas de todas as idades, de crianças a idosos, em todos os países.
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Voltou a correr e sentiu dor? Entenda por quê
25 de junho de 2026 | 09h00
Os erros mais comuns no retorno a corrida após uma lesão, e como a fisioterapia evita cada um deles.
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Corrida e dor no joelho: parar é mesmo a melhor saída?
23 de junho de 2026 | 09h43
O que a fisioterapia baseada em evidências diz sobre correr com dor e como retomar com segurança.
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Sinais de que a dor está limitando mais do que percebe
18 de junho de 2026 | 08h27
A ciência chama esse processo de cinesiofobia, o medo do movimento, mas ele pode ser interrompido.
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Dor após os 40: o risco do sedentarismo
16 de junho de 2026 | 08h17
A fisioterapia baseada em evidências tem acumulado pesquisas sobre esse ciclo nas últimas décadas.
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Cinco erros que corredores iniciantes cometem
11 de junho de 2026 | 08h22
Quem está começando costuma focar apenas no fôlego: se aguentar correr, está indo bem.
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Correr dói? Entenda o que acontece no corpo
9 de junho de 2026 | 07h42
Nas primeiras semanas de corrida, o organismo passa por uma série de adaptações físicas que são normais.
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Três erros muito comuns travam a recuperação
4 de junho de 2026 | 08h12
Entenda o que a ciência explica sobre esse ciclo e o que realmente funciona para sair dele.
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O segredo que nutre o disco intervertebral
2 de junho de 2026 | 08h22
A ciência já mostrou que esse processo não é simplesmente resultado do envelhecimento inevitável.
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Cinco sinais de que sua coluna torácica pode causar dor
28 de maio de 2026 | 08h54
Nenhuma mudança de hábito substitui uma avaliação fisioterapêutica quando a dor já está instalada.
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