Apresento a vocês o segundo vídeo como contribuição para aqueles que estão passando momentos de ansiedade, agitação mental e angústia durante esse atual período de isolamento social.
No primeiro vídeo abordamos o controle das emoções e dos pensamentos acelerados por meio da técnica da Aceitação e da Não-resistência, neste vídeo destaco a técnica da Manutenção no Agora.
Coloco-me à disposição para qualquer esclarecimento, dúvida ou pergunta.
Fiquem em paz, namaste.
Anastácio Aguiar
Psicanalista, Hipnoterapeuta e Constelador Familiar Sistêmico
*** Este texto não reflete, necessariamente, a opinião do GP1
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