Estudos recentes afirmam que álcool pode prejudicar o sono. A bebida alcoólica provoca perturbações no sono que atrapalham mais o descanso. O estudo foi publicado na revista cientifica “Alcoholism: Clinical & Experimental Research”.
Segundo informações do O Globo, apesar do álcool promover ondas delta no cérebro, associadas a estágios de sono profundo sem sonhos, ela também traz um aumento na potência das ondas alfa na região frontal do órgão, vistas como reflexo de um sono agitado.
Imagem: Reprodução
O estudo foi publicado em uma revista cientifica
O estudo foi publicado em uma revista cientifica Segundo informações do O Globo, apesar do álcool promover ondas delta no cérebro, associadas a estágios de sono profundo sem sonhos, ela também traz um aumento na potência das ondas alfa na região frontal do órgão, vistas como reflexo de um sono agitado.
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