Sanduíche é uma das melhores opções para quem pretende fazer um lanche rápido e delicioso. Além disso, muitos deixam de comer por ser calórico ou não está na dieta. No entanto, o hambúrguer de frango light é rico em nutrientes e não prejudica dieta.
2 fatias de pão de hambúrguer integral ou light
1 unidade pequena de hambúrguer de frango light
1 fatia média de queijo minas frescal light
Folhas de alface e ½ tomate
Modo de preparo:
Lave bem os vegetais e corte os tomates em rodelas. Reserve. Grelhe o hambúrguer dos dois lados e, ainda na grelha, adicione por cima o tomate e o queijo. Deixe até o queijo derreter. Toste um pouco as partes do pão. Recheie com o hambúrguer e arrume as folhas de alface. Sirva em seguida.
Imagem: Triada.com
Hambúrguer de frango
Ingredientes:
Hambúrguer de frango 2 fatias de pão de hambúrguer integral ou light
1 unidade pequena de hambúrguer de frango light
1 fatia média de queijo minas frescal light
Folhas de alface e ½ tomate
Modo de preparo:
Lave bem os vegetais e corte os tomates em rodelas. Reserve. Grelhe o hambúrguer dos dois lados e, ainda na grelha, adicione por cima o tomate e o queijo. Deixe até o queijo derreter. Toste um pouco as partes do pão. Recheie com o hambúrguer e arrume as folhas de alface. Sirva em seguida.
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