Pessoas de todas as idades movimentaram o corpo no primeiro do projeto SESC Fitness Férias, realizado pela equipe de Desenvolvimento Físico Esportivo do SESC Ilhotas. Foram duas horas de ginástica localizada com os professores de Educação Física do SESC.
O aulão de atividade física teve DJ, iluminação e ornamentação especial, além muita energia positiva. Participaram das atividades adolescentes, jovens, adultos e integrantes do grupo da Melhor Idade atendidos pelo SESC Ilhotas.
Segundo a coordenadora do projeto, professora Rose, a idéia é incentivar a população a fazer atividade física. “É importante manter a qualidade de vida e os exercícios físicos são recomendáveis para todas as idades”, enfatiza a coordenadora de Desenvolvimento Físico Esportivo do SESC Ilhotas, em exercício, professora Rose.
Nesta terça-feira, a programação do SESC Fitness Férias traz os professores Fábio, da Academia Ricardo Paraguassú e Dede, da equipe do SESC Ilhotas. Eles vão coordenar atividades de ginástica aeróbica radical e aero ritmos. Nesta quarta-feira (27), tem aula de Power ginástica, com o professor Willians (SESC) e danças baianas, com o professor Kássio (Academia Ricardo Paraguassú).
Imagem: Divulgação/GP1
Mexa o corpo no SESC Fitness Férias
Mexa o corpo no SESC Fitness Férias O aulão de atividade física teve DJ, iluminação e ornamentação especial, além muita energia positiva. Participaram das atividades adolescentes, jovens, adultos e integrantes do grupo da Melhor Idade atendidos pelo SESC Ilhotas.
Segundo a coordenadora do projeto, professora Rose, a idéia é incentivar a população a fazer atividade física. “É importante manter a qualidade de vida e os exercícios físicos são recomendáveis para todas as idades”, enfatiza a coordenadora de Desenvolvimento Físico Esportivo do SESC Ilhotas, em exercício, professora Rose.
Nesta terça-feira, a programação do SESC Fitness Férias traz os professores Fábio, da Academia Ricardo Paraguassú e Dede, da equipe do SESC Ilhotas. Eles vão coordenar atividades de ginástica aeróbica radical e aero ritmos. Nesta quarta-feira (27), tem aula de Power ginástica, com o professor Willians (SESC) e danças baianas, com o professor Kássio (Academia Ricardo Paraguassú).
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