Para incentivar a prática de exercícios físicos, o Sesc vai realizar dia 19 de junho a Megaginástica Junina – um evento que reúne professores, estagiários e alunos das atividades de Desenvolvimento Físico Esportivo (DFE). A Megaginástica é aberta ao público e começa às 19 horas, no Salão de Eventos do Sesc Ilhotas.
Para participar basta ir ao Sesc com roupa adequada para prática de atividade física. O evento terá DJ, iluminação especial e muita atividade física com a equipe do DFE Sesc.
Segundo a coordenadora do DFE, Francelina Araújo, serão mobilizadas 14 colaboradores dentre educadores físicos e estagiários do Sesc para coordenar as estações do circuito da Megaginástica. Primeiro será feito o aquecimento com aulas de axé, forró e outros ritmos.
Após o aquecimento começa o circuito de exercícios físicos com 10 estações simultâneas com atividades de jump, ginástica abdominal, bike in door, ginástica localizada, step, dentre outros.
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Imagem: Divulgação
Megaginástica
MegaginásticaPara participar basta ir ao Sesc com roupa adequada para prática de atividade física. O evento terá DJ, iluminação especial e muita atividade física com a equipe do DFE Sesc.
Segundo a coordenadora do DFE, Francelina Araújo, serão mobilizadas 14 colaboradores dentre educadores físicos e estagiários do Sesc para coordenar as estações do circuito da Megaginástica. Primeiro será feito o aquecimento com aulas de axé, forró e outros ritmos.
Após o aquecimento começa o circuito de exercícios físicos com 10 estações simultâneas com atividades de jump, ginástica abdominal, bike in door, ginástica localizada, step, dentre outros.
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