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A atividade aeróbica aumenta o fluxo sanguíneo cerebral e favorece a oxigenação dos neurônios.
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O que antes era um problema quase exclusivo da vida adulta, hoje está cada vez mais presente nas escolas.
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No cérebro, a solidão está associada ao aumento da ansiedade, depressão e até ao risco de demência.
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Se existe um hábito capaz de melhorar a saúde como um todo, esse hábito é a prática regular de atividade.
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O referido projeto é de autoria do deputado estadual Aldo Gil.
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Ao estimular a população de Teresina a se movimentar mais a cidade pode formar população mais saudável.
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Para muitos idosos, a ida à academia é mais do que um momento de exercício — é um ponto de encontro.
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Apesar da comoção gerada, é importante dizer com clareza: esse projeto de lei é precipitado.
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Quando os músculos ao redor de uma articulação estão fortes, eles atuam como verdadeiros “escudos”.
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Quando consumimos muitos alimentos ricos em açúcar, nosso corpo transforma esse excesso em gordura.
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