Coluna de Demóstenes Ribeiro

Colesterol alto pode matar
19 de abril de 2023 | 09h29 Isso acontece porque ele contribui para a formação de placas de gordura na parede das artérias.

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Musculação é um antídoto para o envelhecimento
17 de abril de 2023 | 08h52 Todo esse processo de envelhecimento, quando somado ao sedentarismo, potencializa situações indesejáveis.

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O perigo das doenças silenciosas
12 de abril de 2023 | 08h11 A mais perigosa de todas é a doença cardiovascular, sendo a principal causa de morte no mundo.

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Musculação é fundamental para saúde geral
10 de abril de 2023 | 08h24 As pesquisas atuais demonstram que a musculação tem um profundo efeito sobre os músculos e ossos.

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O Dia Mundial da Atividade Física
5 de abril de 2023 | 08h08 Podemos chamar de atividade física toda e qualquer ação muscular que resulte em gasto calórico.

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Mexa-se: viva mais e melhor
3 de abril de 2023 | 09h21 É muito importante que a população seja incentivada a adotar um estilo de vida ativo.

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Colunista