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O DEA é um dispositivo eletrônico capaz de identificar ritmos cardíacos irregulares e restaurá-los.
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A prática regular de atividade física também está associada a uma maior expectativa de vida.
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Quanto ao tempo que o organismo transforma em hábito, pode variar de pessoa para pessoa.
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A síndrome geralmente é causada por longos períodos de tempo sentado, o que pode resultar em fraqueza.
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É importante limitar o consumo de açúcares simples, optando por fontes mais saudáveis de carboidratos.
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O esporte ensina habilidades como disciplina, trabalho em equipe, resiliência e autocontrole.
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As miocinas, produzidas durante a contração muscular, ajudam na regulação do metabolismo.
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As academias enfrentam uma limitação: a ausência de orientação de profissionais de educação física.
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Um dos benefícios das trilhas é o estímulo à respiração profunda e à oxigenação do corpo.
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Em resumo, o lazer ativo fisicamente desempenha um papel crucial na vida de uma população.
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