Coluna de Demóstenes Ribeiro

Entenda como a musculação melhora a diabetes
26 de junho de 2024 | 18h18 A atividade oferece aumento da sensibilidade à insulina e também redução da glicose no sangue.

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Melhor investir em atividade física do que em remédios
25 de junho de 2024 | 20h59 Se exercitar melhora a saúde cardiovascular, fortalece músculos e ossos e ajuda no controle do peso.

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Saiba como prevenir quedas de idosos
24 de junho de 2024 | 18h26 É importante reforçar essas práticas para garantir que os idosos vivam de forma segura e saudável.

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Educação física escolar melhora desempenho cognitivo
23 de junho de 2024 | 18h27 A educação física escolar contribui para a formação de hábitos saudáveis que podem perdurar.

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Educação física escolar tem que ser duas vezes semanal
22 de junho de 2024 | 19h05 Frequência é essencial para garantir que as crianças adquiram o hábito da prática regular de atividades.

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Mobilidade de tornozelo é fundamental para marcha do idoso
21 de junho de 2024 | 19h32 O uso de equipamentos específicos para o fortalecimento dessa região pode ser uma estratégia eficaz.

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Professores de Educação Física enfrentam desvalorização
20 de junho de 2024 | 19h25 Cerca de 80% da categoria que atua em escolas brasileiros custeia os materiais esportivos.

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Entenda como a capoterapia pode mudar a vida dos idosos
19 de junho de 2024 | 21h02 Essa atividade é uma adaptação da capoeira tradicional, porém com uma finalidade terapêutica.

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Saiba quais os riscos da esteira para os idosos
18 de junho de 2024 | 20h42 É importante que as pessoas nessa faixa etária escolham atividades mais seguras e eficazes.

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Saiba quais são os benefícios do ciclismo para a sua saúde
17 de junho de 2024 | 18h59 A prática pode ser uma excelente opção para melhorar a qualidade de vida dos seus habitantes.

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Colunista