Coluna de Demóstenes Ribeiro

O exercício pode mudar a vida de pessoas com fibromialgia
7 de julho de 2025 | 07h36 Quando a atividade física é praticada com regularidade, ela ajuda a reduzir a dor crônica.

Telegram E-mail Copiar Link Messenger Pinterest Linkedin
Entenda como a dopamina pode destruir a vida dos filhos
6 de julho de 2025 | 09h53 A dopamina é um neurotransmissor que o cérebro libera quando fazemos algo prazeroso.

Telegram E-mail Copiar Link Messenger Pinterest Linkedin
Alimentos ultraprocessados: o veneno diário no seu prato
5 de julho de 2025 | 08h56 Esse tipo de alimentação, infelizmente, está cada vez mais presente nos lares brasileiros.

Telegram E-mail Copiar Link Messenger Pinterest Linkedin
As telas estão viciando o cérebro das nossas crianças
4 de julho de 2025 | 07h49 O excesso de dopamina gerado pelo uso compulsivo das telas cria uma dependência química silenciosa.

Telegram E-mail Copiar Link Messenger Pinterest Linkedin
Açúcar em excesso pode estar destruindo seu cérebro
3 de julho de 2025 | 07h49 O cérebro sofre gravemente quando exposto constantemente a níveis elevados desse nutriente.

Telegram E-mail Copiar Link Messenger Pinterest Linkedin
Sua alimentação pode estar lhe matando aos poucos
2 de julho de 2025 | 07h42 A ciência já comprovou que a maioria das doenças que mais matam está relacionada aos hábitos alimentares.

Telegram E-mail Copiar Link Messenger Pinterest Linkedin
Pump Training: a aula que fortalece o corpo e a mente
1 de julho de 2025 | 07h31 Ao som de músicas empolgantes, você trabalha o corpo inteiro com movimentos intensos.

Telegram E-mail Copiar Link Messenger Pinterest Linkedin
Veja os alimentos inflamatórios que destroem a sua saúde
30 de junho de 2025 | 10h12 Alguns alimentos, especialmente os ultraprocessados, são altamente inflamatórios.

Telegram E-mail Copiar Link Messenger Pinterest Linkedin
O mundo falso das redes sociais pode destruir a mente
29 de junho de 2025 | 08h04 O uso excessivo das redes sociais reduz o contato com o mundo real, com família e amigos.

Telegram E-mail Copiar Link Messenger Pinterest Linkedin
Exercício intenso mata células do câncer
28 de junho de 2025 | 08h22 Quando realizamos exercícios de alta intensidade o corpo reage liberando uma série de substâncias.

Telegram E-mail Copiar Link Messenger Pinterest Linkedin

Colunista