Coluna de Demóstenes Ribeiro

Entenda a importância da vitamina D para a terceira idade
13 de novembro de 2024 | 19h10 A deficiência dessa vitamina pode resultar em fraqueza muscular, cãibras e até problemas de equilíbrio.

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População deve ser incentivada a sair do sedentarismo
12 de novembro de 2024 | 20h47 O sedentarismo está ligado a uma série de doenças, como obesidade, diabetes e hipertensão.

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Musculação pode ajudar na prevenção e tratamento do câncer
11 de novembro de 2024 | 19h01 Além disso, a musculação favorece a saúde mental, aliviando sintomas de ansiedade e depressão.

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Entenda que músculos são farmácias naturais do corpo
10 de novembro de 2024 | 18h53 Entre as suas principais funções, destaca-se a ação anti-inflamatória.

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Entenda a importância da capoterapia nos CRAS em Teresina
9 de novembro de 2024 | 19h12 Com movimentos adaptados, ela ajuda a melhorar a coordenação motora, força muscular e equilíbrio.

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Entenda como identificar uma parada cardíaca
8 de novembro de 2024 | 20h12 A rapidez e a eficiência da RCP podem fazer a diferença entre a vida e a morte em paradas cardíacas.

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Entenda como a sarcopenia pode prejudicar os idosos
7 de novembro de 2024 | 20h14 Cuidar da saúde muscular é, portanto, essencial para promover a autonomia e a qualidade de vida.

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População ativa fisicamente adoece menos e produz mais
6 de novembro de 2024 | 18h48 Investir em políticas públicas voltadas para a saúde é investir em uma sociedade mais produtiva.

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Prática de fazer abdominais fortalece a coluna
5 de novembro de 2024 | 20h21 O foco dos abdominais deve ser no ganho de força e estabilidade para a região do tronco.

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Câncer de mama pode ser combatido com exercício físico
4 de novembro de 2024 | 20h08 A prática regular de atividade física parece aumentar a presença de células do sistema imunológico.

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Colunista