GP1
Buscar
Busca
Últimas
Política
Polícia
Piauí
Municípios
Ceará
Maranhão
Blogs e Colunas
TV GP1
Esportes
Busca
icon_search
×
Notícias
Canal de Denúncias
Últimas Notícias
Política
Polícia
Piauí
Entretenimento
Esportes
Ceará
Maranhão
Distrito Federal
Pernambuco
Brasil
Bizarro
Saúde
Internacional
Ciência e Tecnologia
Economia e Negócios
Empregos e concursos
Eleições 2026
Tópicos
Municípios
Acauã
Agricolândia
Água Branca
Alagoinha do Piauí
Alegrete do Piauí
+ Cidades
+ Estados
Blogs e Colunas
Brunno Suênio
Coluna do GP1
Demóstenes Ribeiro
Elisvaldo Silva
Erenito Júnior
Gil Sobreira
Jacinto Teles
José Trabulo Júnior
Marcelle Furtado
Neile Castelo Branco
Opinião
TV GP1
Página Inicial
Ao Vivo
Galerias
Página Inicial
Institucional
Expediente
Quem Somos
Cadastro
Fale Conosco
Redação (86) 3233-1286
[email protected]
Comercial (86) 98113-4542
[email protected]
Fechar
Colunista
Demóstenes Ribeiro
Educador físico. Sua coluna aborda temas voltados à saúde muscular.
Leia mais
João Pessoa investe em saúde e bem-estar ao ar livre
5 de outubro de 2025 | 08h59
O projeto funciona de segunda a sábado, das 5h às 10h e das 15h às 21h, e é aberto a todas as pessoas.
WhatsApp
Telegram
E-mail
Copy Link
Copiar Link
Messenger
Messenger
Pinterest
Pinterest
LinkedIn
Linkedin
Musculação: o segredo para o idoso andar com equilíbrio
4 de outubro de 2025 | 11h08
Com o avanço da idade, ocorre uma perda natural de massa muscular.
WhatsApp
Telegram
E-mail
Copy Link
Copiar Link
Messenger
Messenger
Pinterest
Pinterest
LinkedIn
Linkedin
Caminhar: um remédio simples contra o Alzheimer
3 de outubro de 2025 | 08h20
Quando caminhamos, nosso corpo aumenta o fluxo sanguíneo, levando mais oxigênio ao cérebro.
WhatsApp
Telegram
E-mail
Copy Link
Copiar Link
Messenger
Messenger
Pinterest
Pinterest
LinkedIn
Linkedin
Saiba por que os pesos livres superam as máquinas
2 de outubro de 2025 | 08h02
Pesos livres saem na frente quando o objetivo é eficiência, funcionalidade e abrangência muscular.
WhatsApp
Telegram
E-mail
Copy Link
Copiar Link
Messenger
Messenger
Pinterest
Pinterest
LinkedIn
Linkedin
Teresina pode ser uma cidade amiga dos idosos
1 de outubro de 2025 | 07h46
Não é preciso grandes investimentos para tornar a cidade mais amigável à terceira idade.
WhatsApp
Telegram
E-mail
Copy Link
Copiar Link
Messenger
Messenger
Pinterest
Pinterest
LinkedIn
Linkedin
Dores no pescoço? O alongamento pode ser um grande aliado
30 de setembro de 2025 | 08h24
Essas dores estão frequentemente relacionadas à má postura, ao uso excessivo de telas e ao estresse.
WhatsApp
Telegram
E-mail
Copy Link
Copiar Link
Messenger
Messenger
Pinterest
Pinterest
LinkedIn
Linkedin
Nada muda se você só se dedica às vezes
29 de setembro de 2025 | 07h46
Com a atividade física não é diferente: treinar somente às vezes não gera adaptações reais no corpo.
WhatsApp
Telegram
E-mail
Copy Link
Copiar Link
Messenger
Messenger
Pinterest
Pinterest
LinkedIn
Linkedin
O remédio contra o envelhecimento não está na farmácia
28 de setembro de 2025 | 08h20
Ao se exercitar, você aciona um conjunto de mecanismos no corpo que nenhum medicamento produz.
WhatsApp
Telegram
E-mail
Copy Link
Copiar Link
Messenger
Messenger
Pinterest
Pinterest
LinkedIn
Linkedin
O veneno doce que nunca devemos dar aos nossos filhos
27 de setembro de 2025 | 08h23
O verdadeiro presente que podemos dar é saúde e bons hábitos desde cedo.
WhatsApp
Telegram
E-mail
Copy Link
Copiar Link
Messenger
Messenger
Pinterest
Pinterest
LinkedIn
Linkedin
Entenda por que todo corredor deveria fazer musculação
26 de setembro de 2025 | 08h08
Estudos mostram que quem corre e não faz musculação está correndo contra o próprio corpo.
WhatsApp
Telegram
E-mail
Copy Link
Copiar Link
Messenger
Messenger
Pinterest
Pinterest
LinkedIn
Linkedin
Anterior
27
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
32
33
34
35
36
37
38
39
40
41
42
43
44
45
46
47
48
49
50
51
52
53
54
55
56
57
58
59
60
61
62
63
64
65
66
67
68
69
70
71
72
73
74
75
76
77
78
79
80
81
82
83
84
85
86
87
88
89
90
91
92
93
94
95
96
97
98
99
100
101
102
Próxima
© 2007-2026 GP1 - Todos os direitos reservados.
É proibida a reprodução do conteúdo desta página em qualquer meio de comunicação, eletrônico ou impresso, sem autorização escrita do GP1.
Desenvolvido por JS PORTAIS - (86) 99806-4517
