Coluna de Demóstenes Ribeiro

Como uma gestão pública pode cuidar da saúde da população
12 de janeiro de 2025 | 18h30 Investir em eventos que promovam a saúde e o bem-estar da população é uma estratégia fundamental.

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Entenda que é impossível envelhecer bem sendo sedentário
11 de janeiro de 2025 | 18h50 Inatividade física reduz a capacidade funcional do corpo, causando perda de força muscular.

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Carnaval da Saúde: um novo jeito de celebrar
10 de janeiro de 2025 | 20h39 O evento não só estimula o corpo, mas também fortalece o espírito e celebra a vida com positividade.

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Entenda como sexo pode ser considerado atividade física
9 de janeiro de 2025 | 20h00 O sexo é uma atividade que exige energia, podendo queimar calorias dependendo da intensidade.

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Janeiro Branco: entenda os 5 sintomas físicos da ansiedade
8 de janeiro de 2025 | 20h36 O coração acelera como resposta ao aumento da adrenalina liberada pelo corpo em situações de ansiedade.

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Atividade física reduz 40% o risco do Mal de Parkinson
7 de janeiro de 2025 | 20h30 Além disso, o exercício regular promove o aumento do fluxo sanguíneo cerebral.

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Entenda que fazer somente corrida não basta
6 de janeiro de 2025 | 19h00 A musculação é a única atividade capaz de promover estímulos diretos para os músculos.

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Importância das atividades coletivas na saúde mental
5 de janeiro de 2025 | 18h05 Esses momentos promovem não apenas benefícios físicos, mas também geram um efeito positivo na mente.

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Entenda que comer doces aumenta o risco de você adoecer
4 de janeiro de 2025 | 18h00 Para fortalecer as defesas do corpo, é mais saudável optar por fontes naturais de açúcar, como frutas.

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Esporte como ferramenta de transformação
3 de janeiro de 2025 | 19h40 Além disso, o esporte ensina valores como trabalho em equipe, respeito às regras e superação de desafios.

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Colunista