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Estilo de vida saudável é o melhor remédio — e quase sempre evita a necessidade de medicamentos.
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Portanto, se o objetivo é emagrecer e melhorar a saúde, é hora de mudar o foco.
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Quando passamos horas sem nos levantar, o metabolismo desacelera, há redução da circulação sanguínea.
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Quando o intestino está inflamado, a produção e a regulação de neurotransmissores são afetadas.
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Uso desses fármacos por pessoas não diabéticas pode acarretar efeitos colaterais indesejados.
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O uso de remédios estão anestesiando nossos corpos e silenciando nossos sinais de alerta.
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Esse alívio da compressão pode reduzir significativamente a pressão sobre os discos intervertebrais.
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Esse mesmo “remédio” também ajuda a combater a ansiedade e até melhora a qualidade do sono.
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Simples, acessível e eficaz, esse gesto diário pode ser um dos pilares de estilo de vida mais saudável.
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O açúcar em excesso contribui para o desequilíbrio entre radicais livres e antioxidantes no corpo.
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