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É necessário questionar esse modelo e buscar um sistema de saúde que priorize o bem-estar.
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Quando ingerimos açúcar em excesso, nosso organismo sofre com picos de glicemia.
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Nem todos os suplementos disponíveis no mercado atendem aos padrões de qualidade necessários.
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Confira os piores alimentos do mundo, que devem ser evitados ou consumidos com muita moderação.
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A quantidade de gorduras saturadas e trans também torna esse alimento um vilão para a saúde.
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Ele é causado pelo acúmulo de eletricidade estática no corpo durante o exercício.
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O isolamento social, por sua vez, é um fator crítico para o desenvolvimento de quadros depressivos.
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Essa abordagem não só melhora a marcha, mas também contribui para maior autonomia.
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O organismo dos idosos possui menor quantidade de água em comparação a indivíduos mais jovens.
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Pessoas sedentárias frequentemente se sentem cansadas, mesmo após um dia com pouca atividade.
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