Coluna de Demóstenes Ribeiro

Atividade física pode superar remédios em tratamento
14 de dezembro de 2025 | 09h09 A pesquisa analisou 97 revisões científicas, reunindo dados de mais de 1.000 estudos clínicos.

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Novo remédio impressiona ao mostrar maior perda de peso
13 de dezembro de 2025 | 09h25 Em estudos clínicos avançados, a retatrutida demonstrou reduzir em média mais de 24% do peso corporal.

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A musculação é um “remédio” poderoso e a ciência explica
12 de dezembro de 2025 | 08h43 Quando você treina, seus músculos se comportam como um verdadeiro órgão endócrino.

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O jejum pode ser um poderoso aliado no combate ao câncer
11 de dezembro de 2025 | 09h04 Em condições de jejum, células saudáveis conseguem se adaptar bem ao ambiente com menos energia.

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Treinar sozinho é menos perigoso do que não treinar
10 de dezembro de 2025 | 08h16 O corpo humano foi projetado para se mover. E quando você se movimenta, seus músculos respondem.

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O remédio que todo idoso implora e a família esquece
9 de dezembro de 2025 | 08h41 O que o idoso mais precisa, e que vale mais que qualquer comprimido, é sentir que ainda é importante

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Músculos fortes, articulações protegidas
8 de dezembro de 2025 | 12h00 Quando você fortalece os músculos, o impacto diminui e o movimento fica mais eficiente.

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A indústria que fatura bilhões mantendo você doente
7 de dezembro de 2025 | 09h00 Nas últimas décadas, o consumo de medicamentos explodiu.

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Sedentarismo: o mal silencioso que precisamos combater
6 de dezembro de 2025 | 08h22 O ser humano não foi projetado para ficar parado. Somos fruto de milhares de anos de movimento.

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Em dezembro, a ciência continua: se não treinar perde tudo
5 de dezembro de 2025 | 08h20 A lei é simples: se você estimula, ele melhora; se você deixa de estimular, ele perde capacidade.

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Colunista