Coluna de Demóstenes Ribeiro

Educador físico cuida do maior bem da população
16 de junho de 2024 | 18h26 Este profissional está capacitado para desenvolver programas de exercícios físicos personalizados.

Telegram E-mail Copiar Link Messenger Pinterest Linkedin
Corredores de rua podem ter envelhecimento precoce
15 de junho de 2024 | 18h21 Veja os principais fatores que contribuem para o envelhecimento precoce em corredores.

Telegram E-mail Copiar Link Messenger Pinterest Linkedin
Uso de anabolizantes representa risco para o fígado
14 de junho de 2024 | 19h32 O fígado é um órgão vital, responsável, por exemplo, pela desintoxicação do sangue e produção de bile.

Telegram E-mail Copiar Link Messenger Pinterest Linkedin
Lei de incentivo ao atleta olímpico é ineficaz
13 de junho de 2024 | 19h48 Para realmente apoiar estudantes atletas, é necessário um enfoque abrangente além da dispensa dos alunos.

Telegram E-mail Copiar Link Messenger Pinterest Linkedin
Treinamento de glúteos tem importância funcional
12 de junho de 2024 | 17h50 Treinar os glúteos é fundamental não apenas por questões estéticas, mas por sua importância no dia a dia.

Telegram E-mail Copiar Link Messenger Pinterest Linkedin
Incentivo à atividade física diminui custos do município
11 de junho de 2024 | 20h00 A atividade física regular é um dos pilares fundamentais para a prevenção de diversas doenças.

Telegram E-mail Copiar Link Messenger Pinterest Linkedin
Para emagrecer tem que treinar pesado
10 de junho de 2024 | 18h22 A musculação pesada envolve o levantamento de pesos com alta carga e baixa repetição.

Telegram E-mail Copiar Link Messenger Pinterest Linkedin
Entenda a importância da diminuição do consumo de sal
9 de junho de 2024 | 17h50 O consumo excessivo de sal, ou sódio, está diretamente relacionado ao desenvolvimento de várias doenças.

Telegram E-mail Copiar Link Messenger Pinterest Linkedin
Região lombar é muito sobrecarregada na caminhada
8 de junho de 2024 | 19h15 Uma prática eficaz para aliviar essas dores e prevenir problemas mais graves é o alongamento.

Telegram E-mail Copiar Link Messenger Pinterest Linkedin
Veja a importância dos alongamentos antes de caminhadas
7 de junho de 2024 | 19h45 Alongamentos ajudam a aquecer os músculos, que ficam mais flexíveis e menos propensos a lesões.

Telegram E-mail Copiar Link Messenger Pinterest Linkedin

Colunista