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Demóstenes Ribeiro
Educador físico. Sua coluna aborda temas voltados à saúde muscular.
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Bolsonaro faz musculação para acelerar recuperação
18 de abril de 2025 | 09h18
Quanto antes o paciente puder se movimentar após uma cirurgia, melhor será sua recuperação.
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Veja 3 medicamentos que podem matar
17 de abril de 2025 | 10h50
Alguns medicamentos, principalmente quando usados sem orientação, podem aumentar o risco de infarto.
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Musculação: o “remédio” sem efeitos colaterais
16 de abril de 2025 | 08h32
A prática regular de musculação traz benefícios reais e duradouros para o corpo e a mente.
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Todo esporte de rendimento precisa da musculação
15 de abril de 2025 | 09h18
A musculação prepara o corpo para os impactos e explosões de força que o esporte exige.
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Entenda os riscos do leite para sua saúde
14 de abril de 2025 | 07h27
Estudos têm alertado sobre os possíveis efeitos inflamatórios do leite no organismo humano.
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Musculação e hipertensão: combinação poderosa para a saúde
13 de abril de 2025 | 08h50
Treinos de força, quando bem orientados, são grandes aliados no controle da pressão arterial.
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Musculação no tratamento da neuropatia diabética
12 de abril de 2025 | 09h32
É fundamental que diabéticos com sintomas de neuropatia busquem a orientação de um profissional.
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Check-up: prevenir sempre foi mais fácil e barato
11 de abril de 2025 | 09h44
Fazer um check-up de rotina é uma das formas mais eficazes de detectar precocemente problemas de saúde.
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Suas câimbras podem ser causadas por carência de magnésio
10 de abril de 2025 | 08h23
Cuidar dos níveis de magnésio no organismo é cuidar da saúde como um todo.
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Encher a barriga antes de dormir: um banquete para câncer
9 de abril de 2025 | 09h27
Durante a noite, o metabolismo desacelera, e os alimentos consumidos são digeridos mais lentamente.
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