Coluna de Demóstenes Ribeiro

A ciência é clara: jejuar pode diminuir o risco de câncer
22 de fevereiro de 2026 | 08h10 Ele reduz insulina, reduz IGF-1 e coloca o corpo em modo de reparo celular.

Telegram E-mail Copiar Link Messenger Pinterest Linkedin
O idoso sofre quando perde força muscular
21 de fevereiro de 2026 | 08h13 Quando o idoso perde força, ele começa a andar mais devagar. Depois, passa a ter medo de cair.

Telegram E-mail Copiar Link Messenger Pinterest Linkedin
Por que o câncer de intestino está cada vez mais comum
20 de fevereiro de 2026 | 08h56 O número de casos em pessoas com menos de 50 anos está crescendo de forma alarmante no mundo inteiro.

Telegram E-mail Copiar Link Messenger Pinterest Linkedin
O mounjaro natural que as big farmas não querem
19 de fevereiro de 2026 | 08h00 Segundo a lógica da Dieta da Selva, o ser humano foi projetado para viver em escassez alimentar.

Telegram E-mail Copiar Link Messenger Pinterest Linkedin
Quanto mais parado você fica, mais doente fica seu corpo
18 de fevereiro de 2026 | 08h02 A falta de movimento gera um fenômeno chamado inflamação crônica de baixo grau.

Telegram E-mail Copiar Link Messenger Pinterest Linkedin
O verdadeiro exercício para preservar o cérebro do idoso
17 de fevereiro de 2026 | 09h24 Quando um idoso treina força, ele ativa uma série de mecanismos biológicos do sistema nervoso central.

Telegram E-mail Copiar Link Messenger Pinterest Linkedin
Fomos enganados: a farsa de comer de 3 em 3 horas
16 de fevereiro de 2026 | 08h39 Criou-se uma cultura alimentar artificial, na qual a fome natural foi substituída pelo hábito de comer.

Telegram E-mail Copiar Link Messenger Pinterest Linkedin
O corpo humano foi projetado para o movimento
15 de fevereiro de 2026 | 08h22 Músculos, ossos, articulações, coração, pulmões e cérebro foram projetados para funcionar em movimento.

Telegram E-mail Copiar Link Messenger Pinterest Linkedin
A flexibilidade é uma das chaves para a autonomia do idoso
14 de fevereiro de 2026 | 11h20 Sem flexibilidade, até tarefas simples do dia a dia podem se tornar difíceis ou até perigosas.

Telegram E-mail Copiar Link Messenger Pinterest Linkedin
Mounjaro: até que ponto vale colocar sua saúde em risco?
13 de fevereiro de 2026 | 07h57 O mais irônico é que o mesmo sistema que engordou a população com ultraprocessados agora vende a “cura".

Telegram E-mail Copiar Link Messenger Pinterest Linkedin

Colunista